小金井市の鍼灸師がブツブツ呟くブログ

東京都小金井市在住の鍼灸師が、思わず誰かに話したくなる鍼灸や健康の豆知識を綴ります。

肩コリのこと

やっぱり、肩コリには○○を緩めることが効果大!

こんにちは。小金井市本町の鍼灸師、トレーナーの藤澤です。 ボクシングの格言で「左を制する者は世界を制する」という言葉があります。 あなたも聞いたことはあるかもしれません。一般的に右利きの人は左足を前に 構えることが多いんですが、その際の左のス…

肩コリには筋トレを

こんにちは。お久しぶりです。小金井市本町の鍼灸師・トレーナーの藤澤です。 今日は、治療テクニックとかというよりも、業界の流れみたいな話をしようと思います。 あなたは、フィットネスを普段されていますか? フィットネス、つまり運動ですね(笑)運動さ…

「これは危ないかも」という肩コリや腰痛

こんにちは。訪問施術トリック鍼灸院の藤澤です。 今日は手短に行きます。 鍼灸は肩コリや腰痛にとても良く効くと思っています。 私が思ってるだけじゃなくて、歴史の長さ、海外での評価、 受けた人の声など。鍼灸はとても良く効く治療法です。 なぜなら、身…

その痛みの原因は何ですか?

こんにちは、藤澤です。いかがお過ごしですか? 今日はよくある間違いをあなたに知っていただこうと思います。 これは勉強家な方ほど間違いやすいことでもあります。 書店とかに行って、健康に関する本のコーナーに行くと、 た~くさんの本があります。「○○…

新年の親戚団らんで ~肩こりに本当に効果的なツボ~

今年一年も無事過ごせますように こんにちは、藤澤優作です。 こう、なんていうか、「家族」って特別ですよね? 子供の頃とか特にそうですが、友達には気軽に話せる話題も家族には言いにくかったり、逆に友達には言えないことも家族には話すことがあったり。…